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2010年1月15日のレシピ

材料4人分

切り干しダイコン
80g
ベーコン
4枚
ミニトマト
5コ
(a)<調味料>
 
・コンソメスープの素
1コ
・水
2.5カップ
・こしょう
少々
・トマトピューレ
大さじ2
(b)
 
・サラダ油
大さじ1
・バター
大さじ1
<添え物>
 
・パセリ(みじん切り)
適宜

切干大根とベーコンの洋風煮

所要時間:30分〜60分

エネルギー:178kcal(1人分換算 )

つくりかた

  1. (1)切り干しダイコンは水を2〜3回取り替えて洗い、ごみや汚れを取ります。ボウルにひたひたになるぐらいの水を入れて10分ぐらい戻します。しっかり水気を切って3〜4cmの長さに切ります。
  2. (2)ベーコンは短冊に切り、ミニトマトは4等分に切ります。
  3. (3)鍋に(b)のバターとサラダ油を入れて熱し、(1)の切り干しダイコンと(2)のベーコンを炒めます。全体に油が回ったら、(a)の調味料を加えて煮ます。煮汁が半分以下になったら、トマトを加えて軽く煮ます。
  4. (4)器に盛り付け、パセリを散らします。

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