2009年7月8日のレシピ

シシトウの土佐和え

所要時間：10分以下
消費カロリー：48kcal（1人分換算 ）

1. (1)シシトウは、ガクと種を取り、1cm厚さの輪切りにし、サラダ油でサッと炒める。
2. (2)しょうゆ、みりんで味をととのえ、糸ガツオと合わせる。