2009年6月17日のレシピ

ツナ入りオムレツ

所要時間：10分以下
消費カロリー：159kcal（1人分換算 ）

1. (1)卵をときほぐし、ツナとミックスベジタブルを加え、塩、コショウで調味し、焼きます。